Maandelijkse archieven: april 2017

Vandaag de uurloop van mijn club gelopen, totaal 24 km, en gisterenavond ook een km of 15. Vandaag viel het een beetje tegen ik ben lichamelijk nog niet helemaal hersteld van Texel, belasting technisch wel, maar van binnen zit het … Lees verder →

Ook een mailtje gestuurd of ik met de Elfstedenultraloop mee mag doen, 19 mei 2018! Ik voldoe (nog) niet aan de kwalificatie eisen. www.elfstedenultraloop.nl Een officiële 100 km wedstrijd met een finish binnen de 11.00 uur. Een officiële 12 uurs … Lees verder →

Texel, wat een avontuur deze keer! 120 km. 2 keer het eiland rond, 4 stukken strand 2 keer dezelfde stukken. de eerste ronde na de start 20 km een licht briesje op kop, tot aan de vuurtoren, daarna lekker in … Lees verder →

Zaterdag een stukje op Texel gelopen,1 uur, wat waait het hier toch hard! De laatste week voor Texel! Deze week word herstel, voeding en drinken prioriteit 1. Toch wel lekker begin van het jaar nog geen 30 km. per week … Lees verder →

Vorm is er niet helemaal maar Texel gewoon lekker gaan lopen en finishen. Doel is toch Sparta! Gevoel is en blijft goed nu op weg naar Texel zo houden. Texel uitlopen en heel blijven is belangrijker dan knallen voor een … Lees verder →

Vrijdag vele monden open laten vallen, de sportkampioenen gemeente Rucphen werden gehuldigd. Na mijn verhaaltje waren de meeste toch wel onder de indruk van de afstanden die ultralopers maken. De uitspraak ‘ het lichaam gaat dood de geest neemt het … Lees verder →

Ook voor mij gaat het leven door en pak ik de trainingen weer op. Lekker weer km. maken. Het is zo eind september. Dinsdag op de baan de 1500 meter als haas gelopen, een dikke p.r. voor Jose leuk om … Lees verder →

Toch weer positief nieuws, SPARTHATLON 2017 ik ben ingeloot! Deze week toch even wat minder en rustiger aan gedaan. 90 km is genoeg nu. Ook weet ik waarom ik zoveel spierpijn had na Gilze, normaal ik eet gezonder, slaap iets … Lees verder →

Ja, ja toch maar weer trainen deze week, ondanks het geregel van een uitvaart. Een beetje afleiding kan ik wel gebruiken. Zaterdag de crematie. Pasen en de Sparthatlon spoken door mijn hoofd. Moeders was mijn grootste en trotste fan en … Lees verder →

Eigenlijk een week om over te slaan. Mijn moeder is er slecht aan toe, waarschijnlijk hartinfarct gehad dinsdag. Heel de week zitten waken en Zondag in alle rust overleden