Toch weer positief nieuws, SPARTHATLON 2017 ik ben ingeloot!
Deze week toch even wat minder en rustiger aan gedaan. 90 km is genoeg nu.
Ook weet ik waarom ik zoveel spierpijn had na Gilze, normaal ik eet gezonder, slaap iets meer en neem na een zware training een gezonde en met whey aangevulde yoghurt fruit papje, dit is er vorige week allemaal doorheen geschoten.
