Author Archives: Jan Muller

Na lang twijfelen toch weer nieuws brengen. Met kerst in Finslapland geweest, wat verschrikkelijk mooi daar, wat een rust en ruimte om te lopen! Spijt dat ik mijn loopschoenen niet mee heb genomen!!!! Vorig jaar nog even de Besthemelerbergloop, van … Continue reading →

Na lang wachten toch weer iets te melden! Etten-Leur de halve marathon gehaast,had gehoopt op 2 mannen en 1 vrouw te hazen, maar helaas werd het alleen de dame! De mannen haakten al bij een km of 4 af, jammer. … Continue reading →

Ja ja, naar lang wachten toch weer iets om te schrijven! Moeilijk om iets te schrijven naar een grote teleurstelling.de motivatie is nog niet zoals het moet maar gaat wel de goede kant uit, Planning is een drama want ik … Continue reading →

Ja eigenlijk weinig te melden, doet nog steeds teveel pijn dat het niet door kan gaan. Klagen wil ik niet maar volgend jaar weer ingeloot worden, zal moeilijk worden.Dat moet een directe kwalificatie gaan worden dan! Eerst maar eens een … Continue reading →

Leuk om te melden, een rolletje tape van,  https://kttapebenelux.com gekregen, gaan we proberen. Ik heb al iemand getapet ermee en die had er baat bij! Wat lopen betreft gaan we maar niet klagen, zaterdag 34 km met totaal geen motivatie, … Continue reading →

Het blijft aanmodderen, lang lopen is nog niet van toepassing. Bij een uurtje of 2 is het wel genoeg geweest en kracht ben ik heel veel kwijt. Dat de kracht weg was wist ik al in Texel, alleen ik ben … Continue reading →

Nou daar is hij weer! Allereerst het slechte nieuws, Sparta is over! Vandaar ook een tijdje geen berichten, ik kon het even niet opbrengen om het te melden. De blessure is eigenlijk te lastig en te heftig geweest om te … Continue reading →

Balen en nog eens balen, het is toch iets heftiger dan gedacht. De klachten komen eigenlijk van  dezelfde oorzaak als vorige keer. Alleen is het nou links en is er gelukkig niks serieus  beschadigd.Nu nog meer geduld hebben. Zondag was … Continue reading →

Yes it was / is a muscle that is bullying! There were some knots in the piriformes. Menno took them out with dry needling and now do not do anything for 2 days. Thursday we go for it again, if … Continue reading →

Beautiful week to start, Steenbergen 12 hours! Go walking with the aim of testing the load for the Spartathlon, now a nice test. Started well, maybe too soon, but afterwards you can walk at a pretty flat pace. Kees L … Continue reading →