Category Archives: Uncategorized

Ja eigenlijk weinig te melden, doet nog steeds teveel pijn dat het niet door kan gaan. Klagen wil ik niet maar volgend jaar weer ingeloot worden, zal moeilijk worden.Dat moet een directe kwalificatie gaan worden dan! Eerst maar eens een … Continue reading →

Leuk om te melden, een rolletje tape van,  https://kttapebenelux.com gekregen, gaan we proberen. Ik heb al iemand getapet ermee en die had er baat bij! Wat lopen betreft gaan we maar niet klagen, zaterdag 34 km met totaal geen motivatie, … Continue reading →

Het blijft aanmodderen, lang lopen is nog niet van toepassing. Bij een uurtje of 2 is het wel genoeg geweest en kracht ben ik heel veel kwijt. Dat de kracht weg was wist ik al in Texel, alleen ik ben … Continue reading →

Nou daar is hij weer! Allereerst het slechte nieuws, Sparta is over! Vandaar ook een tijdje geen berichten, ik kon het even niet opbrengen om het te melden. De blessure is eigenlijk te lastig en te heftig geweest om te … Continue reading →

Balen en nog eens balen, het is toch iets heftiger dan gedacht. De klachten komen eigenlijk van  dezelfde oorzaak als vorige keer. Alleen is het nou links en is er gelukkig niks serieus  beschadigd.Nu nog meer geduld hebben. Zondag was … Continue reading →

Yes it was / is a muscle that is bullying! There were some knots in the piriformes. Menno took them out with dry needling and now do not do anything for 2 days. Thursday we go for it again, if … Continue reading →

Beautiful week to start, Steenbergen 12 hours! Go walking with the aim of testing the load for the Spartathlon, now a nice test. Started well, maybe too soon, but afterwards you can walk at a pretty flat pace. Kees L … Continue reading →

Well it was a nice weather, Saturday is cold, Sunday is good, but a lot of wind and it’s still cold. I want heat until September! In spite of that, over 60km in the weekend, now on my way to … Continue reading →

  Today my club walked a total of 24 km and last night a mile or 15. Today it fell a bit, I’m physically not fully recovered from Texel, technically technically, but inside it’s not all right. It can of … Continue reading →

Also sent an email or I can join the Elfstedenultraloop, May 19, 2018! I do not yet meet the qualification requirements. Www.elfstedenultraloop.nl An official 100km match with a finish within 11.00 hours. An official 12-hour match with at least 110 … Continue reading →