Auteursarchieven: Jan Muller

Vorm is er niet helemaal maar Texel gewoon lekker gaan lopen en finishen. Doel is toch Sparta! Gevoel is en blijft goed nu op weg naar Texel zo houden. Texel uitlopen en heel blijven is belangrijker dan knallen voor een … Lees verder →

Vrijdag vele monden open laten vallen, de sportkampioenen gemeente Rucphen werden gehuldigd. Na mijn verhaaltje waren de meeste toch wel onder de indruk van de afstanden die ultralopers maken. De uitspraak ‘ het lichaam gaat dood de geest neemt het … Lees verder →

Ook voor mij gaat het leven door en pak ik de trainingen weer op. Lekker weer km. maken. Het is zo eind september. Dinsdag op de baan de 1500 meter als haas gelopen, een dikke p.r. voor Jose leuk om … Lees verder →

Toch weer positief nieuws, SPARTHATLON 2017 ik ben ingeloot! Deze week toch even wat minder en rustiger aan gedaan. 90 km is genoeg nu. Ook weet ik waarom ik zoveel spierpijn had na Gilze, normaal ik eet gezonder, slaap iets … Lees verder →

Ja, ja toch maar weer trainen deze week, ondanks het geregel van een uitvaart. Een beetje afleiding kan ik wel gebruiken. Zaterdag de crematie. Pasen en de Sparthatlon spoken door mijn hoofd. Moeders was mijn grootste en trotste fan en … Lees verder →

Eigenlijk een week om over te slaan. Mijn moeder is er slecht aan toe, waarschijnlijk hartinfarct gehad dinsdag. Heel de week zitten waken en Zondag in alle rust overleden

Eigenlijk gewoon weer goed bezig, alles gaat weer zoals het moet. Dinsdag de lopers competitie 5 km. op de baan, bedoeling rustig te starten en gelijkmatig te lopen om te hazen naar een 19:30, alleen niemand luisterde en heb ze … Lees verder →

Weer een stapje in de goede richting. Menno bedankt voor zijn goede zorgen en weer onder zelfverzorging verder

Ja goed luisteren en veel oefeningen doen van Menno! Weer een beetje snelheid op de baan 5 trainingen en 120 km. deze week Gaat het toch nog goed komen Snelheid op de baan gaat weer de goede kant op. Trainingen … Lees verder →

Weer gewoon een stapje vooruit geen snelheid maar wel 90 km deze week 2 dagen achter elkaar, Gaat beter en beter, 25 en30 km. weer aangetikt, het is zo Pasen en ik moet wel beslissen ja of nee 120, 60 … Lees verder →